快速了解自己或家人的营养状况，营养测评小问卷来啦~

) ~9 c. }; F4 a5 b/ A
    营养对癌症的治疗十分重要，贯穿癌症治疗的始终。营养干预不能等到已经重度营养不良的时候才进行，而是应该早发现、早干预，这样才能优化营养状况，保障治疗的顺利进行。通常，在癌症确诊的时候就应该进行营养筛查，针对有营养不良风险的患者，需要专业的营养师/医生做营养评估并给予适合的营养干预。
: M3 H& w" ^% a      作为患者，我们更清楚自己的身体状况，也能时时关注自己的营养状况，希望大家能对自己的营养状况进行监测，当自己有营养不良风险的时候及时和医生/营养师交流，让自己能及时得到应有的饮食指导和营养治疗。
   
   下面这个小问卷能帮助大家了解自己或家人的营养状况 :
7 |6 @  G/ f7 [
1. 你的年龄是否超过 70 岁? （ ）
A. 是(1分)
4 `- j# T& M3 J, W4 VB. 否(0分)
" U* i$ Y, Y5 x* A2 D' z举例: 老李 65 岁，还不到70岁，0分。
. ?8 z/ i" D* U! c5 e
; ~  P1 L; l$ ~; K2. 你是否患有如下疾病:头颈癌、肝癌、胃癌、食管癌、胰腺癌、肺癌 ?（ ）
A. 有(2分)
8 c, C: _( z& V  RB. 没有(0分)
# k6 U8 G: s( D( m举例: 老李有这些疾病，2分
+ b  ~7 X5 ~* l* b9 u% Z/ w此题中列举的疾病是营养不良风险高的癌症类型
7 [$ }1 s" p: i* {
3. 你是否还患有下列疾病:糖尿病、肾病、炎性肠病?（ ）
A. 有(2分)
B. 没有(0分)
3 k: K& I6 o6 X举例: 老李没有这些疾病，0分。
此题列举的疾病是对营养吸收和代谢有显著影响的疾病。对于癌症患者，患有这些疾病进一步增加了营养不良的风险。
/ F5 ]) B8 I2 l' i' Z
4. 你的体质指数(BMI)是 ( )。【BMI =体重Kg ÷身高㎡】
A. 20＜ BMI＜35 (0分)
B. 18.5 ＜ BMI≤20，或BMI≥35 (1分)
2 O2 o; a1 g: k. ^4 [" V/ H# r5 `C. BMI≤18.5 (2分)
/ b8 H! L- z6 s3 F5 [$ g举例: 老李体重73kg,身高1.75m，他的体质指数BMI=73÷1.75÷1.75 = 23.8，0分。
- |$ f* i; k& _5 q' t0 r+ X
5. 你过去 3~6 个月体重变化的情况是 ( )。 计算体重改变（平常的体重或者 3~6 个月前的体重-现在的体重) 除以平常的体重或者3~6 个月前的体重。(注:如果计算出来是负数，则表示体重增加 )
A. 无变化，或者体重下降或升高小于5% (0分)
1 J. |3 X& ]# e* b+ q0 P5 D; E) tB. 体重下降在 5%~10%之间 (1分)
C. 无计划的体重升高大于10% (1分)
/ O' |' `" T+ \/ d) T! u7 oD. 体重下降大于10% (2 分)
% y" A, [+ U" D: U举例: 老李近两周的时间里体重从73kg 掉到了69kg，他的体重变化=(73kg-69kg)÷73kgx100% = 5.5%，1分。

) ?5 X5 Z) R, P' x3 p7 c6. 你过去一周的进食情况是 ( )
A. 进食量是生病前进食量的50%~75% (1分)
5 m& E0 j6 U  Y( n4 gB. 进食量是生病前进食量的25%~50% (2分)
, G, Z' t% e7 XC．进食量低于生病前进食量的25% 或者是无法进食 (3分)
6 y+ Y) ^7 A! E9 h* Q举例:老李过去一周进食情况是什么都吃不下，只能喝点水，属于进食量低于生病前进食量的 25%或者是无法进食，3分。
; A7 H% H3 ~- L( T; i6 F! r% \
把上面6个题目的所有分数加到一起，得到总分。
0 A0 u$ ~' C+ h) @( I举例:老李的总分是0分+2分+0分+0分+1分+3分=6分。属于营养不良风险高，需要咨询医生或营养师，进行专业的营养评估，制订个性化的饮食和营养治疗方案。

营养不良风险自测评分和营养状况表
7 _- b  b6 x; x) z4 B

注:这个营养不良风险自测小问卷是根据已验证的营养筛查工具(PG-SGA,NRS2002MST,MUST)改编的，目的在于让癌症患者可以自我监测营养不良的风险。

$ r! L/ d( ]+ q4 H0 O! }0 q- {
通过这个小问卷您一定更清楚了解了自己或家人的营养状况，在营养不良风险高，综合评分3分及以上的时候，及时与医生或 营养师沟通，得到专业的饮食及营养治疗方案，为治疗的顺利进行和更优的康复保驾护航。      
; ]2 g4 u9 Z6 m! T0 e* u' k- J: j7 }
方便您找到营养健康群里的营养师，请扫码 或者搜索微信号添加与爱小助手微信：xzs60618，邀请您进营养健康群。


- P5 c: H0 _3 `( o; P                              


% x0 @  i2 J* t0 e) I
                                                                                                                                内容来源《癌症患者怎们吃》-孙凌霞


; d( F7 t+ i; `. f
; [( ^# u! [( N( V2 E
* _2 L+ g* c. L/ k; ]  G4 u
& N# a6 x2 T9 ]7 U( n
4 V, z4 `2 I) g. y+ a& g
2 u% o$ v* s0 O! l7 [. H7 B' i1 ?


) A$ I$ |" X* n/ C% Y' K! c3 w7 t