春节期间，肿瘤患者最该注意的四个方面！

春节期间，肿瘤患者最该注意的四个方面！

& z* I- Y' J: E% C
春节是我们的传统佳节，在中国人的心中象征着万象更新的新年，是合家团圆的日子。春节的气息越来越浓，也有不少正在住院的肿瘤患者纷纷出院回家过年。过年自然喜庆热闹，但是对于肿瘤患者也应该注意这四方面的问题。

" ]! N  t7 q2 S$ k! o1 V少喝酒
( s$ e, e8 P2 Y# f) ^8 `9 x就春节而言，和朋友聚餐应酬不少，这时候不光要注意吃，还要注意限酒。
( B' z0 ~( _' m0 Q& E
饮酒对消化系统有不良影响。饮酒后首先进入消化道，对口腔、食道及胃黏膜产生刺激，引起烧灼感。大量饮酒会使正常食欲受到抑制，不想吃饭。这样就必然会影响人体从正常饮食中摄取营养，造成各种营养缺乏。
( o7 e) [. W* n7 E2 M
2 \& Z/ Y" m* Z酒并不会养生，也不会“软化血管”，酒精主要是通过肝脏代谢，增加肝脏的负担，尤其是正在服用靶向药的患者更不应该饮酒。18年8月，全球医学顶级期刊《柳叶刀》（The Lancet ）发布了一项研究成果：即使是最少量的饮酒，也会对健康造成损伤。
0 ]; ]$ {& z. b" ]% N. Y0 J: s) O
所以，酒可以少喝，但是不建议喝。
2 o/ q9 e* k! Y( E$ g! ?
; A0 `: w) F) N1 d2 h$ B( D/ t( j

休息养生
" D4 B) T& |0 B) c% R4 |患者比常人更容易遭遇睡眠问题，睡眠质量对于体力恢复又尤为重要，良好的睡眠质量是康复治疗的一部分，所以在除夕的跨年夜，更要注意睡觉的时间，不要强撑着过零点。

春节期间，病情比较稳定的肿瘤患者不免会增加走亲戚、看电视的频率，难免会增加疲劳感。在时间安排上尽量合理，保证有休息的时间。

在外出逛街串门时，也要记得戴口罩。虽然大城市禁止燃放烟花鞭炮，但是小城市或农村并没有太多的限制，这段时间导致空气质量较差，所以一定要注意，避免接触到空气中的粉尘污染引起炎症。

8 D1 j! Q6 B- @9 a5 D, @: n! a

6 a/ ?7 Z: C2 u/ r* {
) \  ~2 x2 U2 ^: W/ `营养均衡
0 p3 b! @8 e  B5 `0 F6 j' J在聚会中，有些象征吉利、富贵、团圆的菜肴是必备的，但也要注意选择适合肿瘤病人的菜品和烹调方式。过年期间，餐桌上最不缺的就是大鱼大肉，尤其是北方口味偏重，调味料较多，导致患者食欲降低而且不易消化。
: ?) G5 }& }' I! ~" ]
2 i3 Z$ T2 g! T  B& a不妨改变烹调方式，如象征“年年高升”的年糕，可改用蒸的方式，避免用过多的油煎、油炸，鱼也可以清蒸，也可以做一些清淡爽口、增加食欲的菜肴，如芦笋炒百合等。
1 R, L) l6 q' z$ j
过年期间，错过饭点是很正常的事情，但是对于肿瘤患者来说，由于体质的原因，容易出现低血糖现象。在治疗结束后的几个月内比较常见，有的体质恢复比较慢的患者，甚至几年后还会发生这样的事。因此，春节期间肿瘤患者应备好口粮，避免出现低血糖的现象。
, D' ?/ Y: d7 O) \: u
5 S8 ]& P! n$ I4 Y0 p7 k春节少不了买些糖、巧克力等甜食，但患者尽量少吃糖。并非是“癌细胞喜爱甜食”的缘故，甜食含有大量的热量，但是并没有太多的营养，还可能会产生饱腹感，影响患者的正常饮食。
7 T$ \, @: ]6 m
0 x" I6 f; e. a5 O! c

6 b- {) G& n5 n1 k
坚持治疗
5 m$ N0 `5 K5 y“过年吃药不吉利”的观念在很多人脑子里根深蒂固，于是每到此时就自行停药，给治疗放个“小假”，以致病人节后病情急转直下。所以该吃药就吃药，千万不可“放弃治疗”。

6 Y- s. Y, g4 ?8 m" ]; u在春节期间，大多数医生也要回家过年，医院可能只有值班医生在，在服药期间的患者应该提前备好，避免春节去医院开不到药物的情况。
( k' u* i2 _7 f6 z9 V5 O$ C
  N  L) ]1 M  R# a最后，祝大家新年快乐~
2 o4 f) G8 Y3 L& c" ~" L

6 R4 @  ], E% f) Q7 x3 _

2 ]  X2 }0 ]: ?9 D! ~

谢谢分享，辛苦了