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时间/ ^7 {/ B$ Y( J3 i
上周三- H; S& J+ _: G; u: i+ i
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事件
! |4 a9 R4 w$ H/ b: a. `. S得知妈妈家因为疫情暂时封闭管理了+ _! U8 s% Q5 X8 m3 E$ F
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认知2 E6 b( K' z- N" A
我认为会给妈妈的治疗恢复带来麻烦，会影响妈妈的心情，影响妈妈的营养补充，也会影响我周末回家陪伴和照顾妈妈。
" ~/ ~1 A; k0 k( X
" c# |( v7 B" B2 Q/ r6 ~情绪
9 _& }8 p8 v% v: t8 h* y7 Y; K担心 着急 愤怒 I% Z9 ~9 \( A) N/ l& y
' u) ~4 ?8 M9 h1 Z z' d行为
! y. ^0 q, Q, w, M和妈妈商量是不是周末就先不回家了，给家里网购了些补充营养的食品，在远处支持一下家人。
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提升卡
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变色卡
千斤顶
显身卡
